淡淡粽叶香，浓浓端午情。为切实落实节假日相关工作要求，保障全体师生度过一个平安、文明、祥和的端午假期，结合我校实际情况，现将新华高级中学2026年端午节放假安排及假期安全注意事项通知如下，请全体师生及家长认真知悉、遵照执行。

6月19日至6月21日（星期五）—（星期日）

起源于古代楚国人为了纪念屈原而划船追赶，希望通过龙舟竞渡来祈福和辟邪。如今，赛龙舟已成为端午节最具代表性的活动之一，不仅是一种体育竞技，更是一种文化传承，展现了团结协作、奋勇争先的精神。

粽子是端午节的传统美食，由粽叶包裹糯米蒸制而成。粽子的主要材料是糯米和各种馅料，用箬叶或柊叶包裹，形状多样，有三角形、四角形、锥形等。这一习俗起源于春秋时期，当时人们用菰叶包黍米制成牛角状的“角黍”，或用竹筒装米密封烤熟，称为“筒粽”。

民谚说“清明插柳，端午插艾”。人们将艾草与菖蒲扎成束悬挂门前，因传统认为艾草有驱邪避疫的寓意。艾草散发的挥发性芳香油可驱蚊抑菌，烟熏艾叶更能净化空气。

端午假期温馨提示

为了让您的孩子度过一个平安而有意义的假期，请各位家长认真履行监护职责，督促孩子完成假期作业，合理安排学习，复习巩固已学知识，做好孩子的安全教育，并积极配合学校做好相关工作。

1.防溺水安全

假期期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理：

1. 严格要求孩子遵守防溺水“六不”：

▪ 不私自下水游泳；

▪ 不擅自与他人结伴游泳；

▪ 不在无家长带领的情况下游泳；

▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

▪ 不到不熟悉的水域游泳；

▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。

2. 孩子外出时，家长务必做到“四知道”：

▪ 知道孩子去哪里；

▪ 知道孩子和谁去；

▪ 知道孩子去做什么；

▪ 知道孩子何时返回。

家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。

3. 各位家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到安全、正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。

4. 孩子由家中老人看护的，要和老人做好沟通，保持联系畅通，有事及时打电话，掌握好孩子的动向。

2.交通安全

1. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；

2. 未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要正确佩戴安全头盔，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车；

3. 警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；在家门口、小区内、车库也不能放松警惕；

4. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；

5. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；

6. 提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全；

7. 在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，按车型、分车道，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警。

3.食品安全

1.讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。

2.吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。

3.不在街头无证小摊点购买食品。

4.不购买来历不明的产品或过期食品。

5.生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。

6.长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。

7.一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

8.贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。

4.居家安全

假期在家，要教育孩子注意用电安全，增强防火意识，教育孩子不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，重视预防夏季肠道传染病，教育孩子养成饭前便后要洗手的卫生习惯。此外，教育孩子遵守国家法律法规，不进歌舞厅、录像厅、游戏机室、网吧等娱乐场所，不参与赌博、邪教迷信、非法传销等组织的违法活动。

5.网络安全

教育孩子要保护个人信息，不要向他人透露自己及家人的重要信息，不要轻信来历不明的电话和短信，请家长妥善保管好自己的银行卡或网络支付端的密码，不要随意泄露，也不要告知孩子。与此同时，请家长监督孩子使用合理使用电子产品，约定好娱乐时间，希望家长以身作则，不沉溺网络，教育孩子养成良好的上网习惯，多陪孩子到户外活动，预防网络沉迷。教育孩子科学对待互联网，网上交友要谨慎，自觉抵制网络不良信息，自觉遵守社会公德。请家长们通过正规软件市场下载并安装“国家反诈中心”App，学习反诈知识，和孩子一起远离电信网络诈骗。

6.心理健康

端午假期临近高考，孩子可能会压力过大。因此假期期间，家长们要多关注孩子的心理健康：

1. 尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式；

2. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；

3. 有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪；

4. 帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维；

5. 发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。